Le plongeon
La publication d’un article sur Greg Louganis dans la rubrique Portraits a attiré sur les pages de Sportsmarkette un spécialiste du plongeon. Après quelques remarques bienvenues qui ont permis de corriger les quelques inexactitudes qui ponctuaient l’article, il a bien voulu nous en dire un peu plus sur son sport de prédilection.

Le plongeon est un sport qui consiste à réaliser diverses figures à différentes hauteurs. Le but étant d’essayer de rendre le plus parfait possible ces figures depuis l’envol jusqu’à l’entrée dans l’eau. Le plongeon est un sport qui nécessite des qualités gymniques et esthétiques ainsi qu’une bonne dose de sang froid.

C’est un sport Olympique depuis 1904 (seuls les JO d’Athènes en 1896 et de Paris en 1900 se sont donc passés de lui).

Pour en savoir un peu plus sur ce sport spectaculaire mais méconnu, voici donc un bref descriptif de ses principales caractéristiques.

La Hauteur

Les différentes hauteurs a partir desquelles les plongeurs d’élancent en compétitions officielles sont :

  1 mètre et 3 mètres : les plongeoirs sont des tremplins souples
  5 mètres, 7,5 mètres et 10 mètres : les plongeoirs sont en revanche des plateformes en bétons

Plateforme de 10 mètres

Les groupes de plongeon

Les plongeons à exécuter sont répartis en six groupes différents :

  1) Plongeons avant : le plongeur, face au bassin, pivote dans un mouvement avant.
  2) Plongeons arrière : le plongeur, dos tourné au bassin, pivote dans un mouvement arrière.
  3)Plongeons renversés : le plongeur, face au bassin, pivote dans un mouvement arrière.
  4) Plongeons retournés : le plongeur dos tourné au bassin, pivote dans un mouvement avant.
  5) Plongeons avec vrilles
  6) Plongeons à partir d’un appui renversé sur les mains (à l’équilibre)

Les différentes positions

Chacun des plongeons peut être effectué dans l’une des quatre positions, désignées par une lettre :

  "A" pour la position droite
  "B" pour la position carpé
  "C" pour la position groupée
  "D" pour la position libre (en général affecté au plongeon avec vrille)

Les coefficient de difficulté

Chaque plongeon est doté d’un "coefficient de difficulté". Celui-ci est calculé en considérant à la fois le groupe, la position, le nombre de vrilles et de périlleux et la hauteur à laquelle le plongeon est exécuté. On le voit, rien n’est laissé au hasard.

La tête en bas

Le jugement

Toutes les étapes de la performance sont examinées par les juges : l’approche, l’envol, la technique, la grâce durant l’exécution et l’entrée dans l’eau.

L’éventail de notation est le suivant :

  Manqué : 0 point
  Faible : 1/2 à 2 points
  Insuffisant : 2 1/2 à 4 1/2 points
  Satisfaisant : 5 à 6
  Bon : 6 1/2 à 8 points
  Excellent : 81/2 à 10 points

Déclinaisons

A côté de ces compétitions officielles, il existe aussi d’autres formes de plongeons, certes plus "officieuses", mais tout aussi spectaculaires :

Le High-dive

  Le highdive qu’on appelle également "plongeon de très haut vol" : en général les sauteurs s’élancent du haut d’une plateforme ou d’un tombant rocheux situé à 25 ou 30 mètres au dessus du niveau de la mer.

  Les démonstrations comiques : bien souvent, après les compétitions, et afin de divertir le public, les plongeurs se déguisent et mettent au point un spectacle divertissant où se succèdent chutes, cascades, plongeons manqués... en toute maîtrise bien sur !!! :-)

Article publié le 5 août 2004 Auteur : David

Un grand merci à David pour cette initiation aux règles du plongeon. Si vous souhaitez en savoir plus, rendez-vous sur son site, www.plongeon.net, l’un des rares sites sur le sujet présent sur le net.

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